Pesquisa feita com alunos do Castelo.

Nesta segunda-feira, dia 21, na parte da tarde, passamos nas salas de aulas, e pedimos que respondessem a nossa pesquisa de campo sobre higiene corporal.
Eram três perguntas, e as respostas eram sim ou não.
Primeira pergunta: Conhece alguma doença causada pela falta de higiene?
Segunda pergunta: Já teve alguma doença devido à falta de higiene?
Terceira pergunta: Seu local de trabalho/escola é higienizado?
Com um total de 119 respostas, obtivemos os seguintes resultados:

• Para a pergunta 1: 83 responderam SIM e 36 NÃO. 
• Para a pergunta 2: 4 responderam SIM e 115 NÃO.
• Para a pergunta 3: 87 responderam SIM e 32 NÃO.

Justificativa do pré-projeto

Segundo uma pesquisa feita na África do Sul pela Universidade de Brigham Young, dos EUA, mostra que a prática de hábitos de higiene pessoal e das residências ajudaram a reduzir em até 39,1% as infecções na pele. Também, de acordo com o Fundo das Nações Unidas para a Infância (UNICEF) e pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2009, 88% dos óbitos que ocorreram no mundo são causados pela falta de higiene, mostra ainda que 1,5 milhão de crianças morrem por ano em todo o mundo devido as doenças gastrointestinais. (Revista Viva Saúde, artigo 182765-1) 
Por isso, o grupo decidiu aprofundar o conhecimento dessa área para poder mostrar os riscos que resultam da falta de higiene, demonstrar claramente os hábitos que devem ser seguidos para prevenir estes riscos e assim, evitar doenças.

Algumas orientações para o pré-adolescente.

Segundo a Pediatra Dra. Lúcia Bossois (http://apediatraresponde.blogspot.com.br/2012/06/higiene-na-pre-adolescencia-e.html)
"No pré-adolescente (...), a higiene íntima adequada é fundamental para evitar inflamações e o corrimento inespecífico nas meninas. Para isso não acontecer, algumas orientações:  

Meninas:

• - Após defecação, orienta-se a lavagem da vulva com água e sabão.
• - Limpar-se sempre de frente para trás e nunca o contrário: isto poderá levar conteúdo fecal para a região da vulva e da uretra, ocasionando infecções.
• - Dar preferências a calcinhas de algodão de cor clara e calças não apertadas para adequada ventilação da região íntima.
• - Troca de absorventes com freqüência.
• - Secar bem  a região da vulva após banho.
• - Não permanecer muito tempo com roupa de banho molhada: favorece a proliferação de microorganismos.
• - Troca diária de roupa íntima .

Meninos:

• - Troca diária de roupa íntima.
• - Não manter calção de banho úmido em contato prolongado com o corpo.
• - Secar bem a região do escroto e pênis.
• - Higiene adequada da glande após retração do prepúcio (evita inflamação e infecção local).

A maneira mais correta de limpar a região genital de um bebê

 ( segundo http://drauziovarella.com.br/crianca-2/aprenda-a-maneira-correta-de-dar-banho-e-limpar-os-bebes/ )

A região genital, que é porta de entrada para várias doenças, deve receber cuidados redobrados em relação às outras partes do corpo. “Nas meninas, deve-se lavar os grandes e pequenos lábios, a região perianal (parte debaixo da vulva e que se estende até o ânus) e todas as ‘dobras’ com água e sabonete.

Os meninos de até quatro meses podem apresentar fimose fisiológica (que desaparece naturalmente), ou seja, não conseguem expor a glande, sendo necessário lavar o prepúcio sem forçar o descolamento da glande. Não deixe de lavar a região escrotal, a perianal (entre o saco escrotal e o ânus), bem como as dobras”, alerta Leda.

principais cuidados com um bebê!!

De acordo com "Guia meu bebê - Dicas" ...

Higiene do Bebê

Os cuidados diários com a higiene do bebê não exigem grandes habilidades. Apenas uma certa organização para preservar o bem estar da criança. Antes das trocas de fraldas e do banho, por exemplo, a mãe deve separar todos os itens que vão ser usados - fralda, roupinhas, cesto com material de higiene, toalha e sabonete. Conversar constantemente com o bebê e evitar movimentos bruscos enquanto ele está sendo higienizado, é uma boa oportunidade para estreitar laços. Esses momentos devem ser explorados ao máximo pelos pais.

Curativos do Coto Umbical

Nos primeiros dias de vida o cordão umbilical do recém-nascido é branco com raias azuladas (devido a presença dos vasos sanguíneos – duas artérias e uma veia).

A queda do coto umbilical se dá, normalmente, do quinto ao décimo quarto dia de vida, dependendo do número de vezes que o curativo é realizado.

Faça curativo do coto com álcool puro e envolva-o em gaze estéril.

É possível ajudar o processo de cicatrização, mantendo a área do umbigo limpa e seca.

A base do cordão pode ser limpa com hastes flexíveis embebidas com álcool.

Na troca de fralda, mantenha o cordão umbilical para fora da fralda, para arejar e permitir a cicatrização mais rapidamente.

Não se deve usar cinteiro nem moeda- Neste período a limpeza do bebê deve ser feita com algodão, água fervida morna e sabonete neutro, sempre retirando todo o produto e enxugando bem o neném.

No caso do cordão ficar com um cheiro desagradável, avermelhado ou com uma área quente em seu entorno, comunique-se imediatamente com o seu pediatra.

Troca de Fraldas: Limpeza e Prevenção de Assaduras

Não economize com fraldas procure trocá-las o mais freqüentemente possível, evitando o aparecimento das assaduras (Dermatite de fraldas).

Retire bem os resíduos de fezes, usando generosos chumaços de algodão embebidos em líquidos anti-sépticos, água morna e sabonete infantil- Caso esteja fora de casa, você pode usar os lenços umedecidos- Estes procedimentos devem ser adotados mesmo se o bebê não tiver evacuado, pois a decomposição da urina pode provocar assaduras.

As meninas devem ser limpas da frente para trás, usando bolas de algodão ou tecido muito suave.

Os meninos limpe o pênis sem forçar o prepúcio para trás. Higienize a área do escroto e abaixo do pênis.

O ideal seria que o seu bebê ficasse peladinho um pouco, entre uma troca e outra.

Aplique creme protetor contra assaduras nas trocas de fralda.

Banho:

Separe todos os itens para o banho. O banho deve ser dado no horário mais quente do dia e a temperatura média da água é de 36,7 graus (existem termômetros que podem ser colocados dentro da banheira com água). Primeiro, faça a higiene dos genitais do bebê. Lave-a, tomando o cuidado para não entrar água nos ouvidos. Coloque a roupinha e limpe as narinas e o ouvido com hastes flexíveis, tomando cuidado para não introduzi-las no nariz e no condutor auditivo.

Olhos

Se a criança acordar com secreção no canto dos olhos, limpe-os com uma gaze embebida em soro fisiológico.

Crostas

Resíduos de sabonete e transpiração excessiva são as causas mais comuns das crostinhas. Elas tendem a se instalar na cabeça e atrás das orelhas. Passar óleo de amêndoas no local afetado minutos antes do banho, remover o excesso com um pente fino ou algodão e levar a criança ao banho é a conduta mais indicada.

Agasalhos e Contatos

Vista o bebê de acordo com a temperatura ambiente.

Não o agasalhe muito nos dias quentes e nem o exponha muito nos dias frios.

Evite contato com pessoas doentes, que fumem e locais sem ventilação.

Higiene corporal na infância

  

                                    A importância  da Higiene pessoal  na infância 

 Os hábitos  de higiene por parte da criança são adquiridos ao longo do seu processo de desenvolvimento ,por isso são os pais que tem o papel fundamental . Só a partir dos 6 anos é que a criança está  madura o suficiente para  ser  responsável pela sua higiene pessoal. 

 A  higiene pessoal da criança inclui: Tomar banho , limpar os ouvidos , pentear o cabelo e escovar os dentes.

                                     Dê importância ao cabelo das crianças

    Apesar do seu filho (a) ter o cabelo pequenino durante os primeiros meses não pense que não é importante escova-lo.

Os cabelos das crianças podem ser lavados todos os dias ou podem ser lavados diariamente,aplicando duas vezes o champo  este  deve  ser retirado com água abundante com temperatura adequada.

                                                            Prevenção da cárie na  infância 

a existência de cáries na infância  é considerada uma doença  grave que provoca dor,infecção, problemas  na fala e perda  de autoconfiança 

adolescência

Na adolescência o nosso corpo passa por várias mudanças, devido principalmente pela puberdade. Quando entramos na puberdade, a nossa pele e cabelo podem ficar mais oleosos muito facilmente, como tal devemos ter mais atenção à nossa higiene pessoal Dia para dia, vai crescendo cabelos em novos locais, suar sem motivo aparente e aparecer novos odores no nosso corpo.

 O cabelo é fator que necessita de higiene. Os cabelos dos meninos devem ser lavados todos os dias, pois eles usam bonés com frequência e isso favorece o aparecimento da caspa. As meninas devem lavar os cabelos dia sim, dia não, pois o excesso de shampoo e condicionar também favorecem o aparecimento da caspa.
Os dentes dos adolescentes também precisam de atenção. Os dentes precisam de fio dental e de escovação após as refeições. O sorriso bonito aumenta auto estima do adolescente.
É fundamental os adolescentes tomarem banho todos os dias, pelo menos duas vezes ao dia.
Não se esqueça de usar desodorante sempre após o banho, não adianta usar desodorante sem tomar banho.
A melhor coisa para melhor o odor é água e sabão.....

Estas alterações corporais devem-se ao fato de estar a tornar-se num adulto, que faz com que algumas destas alterações façam-nos sentir menos confiantes

fonte= www.higienepessoal.net/a-higiene-pessoal-na-adolescencia‎

higiene 3ª idade

Higiene bucal na terceira idade

Os anos passam mas os cuidados com os dentes devem ficar! 
As projeções futuras realizadas indicam o aumento expressivo da população idosa no Brasil. Esta população muitas vezes é acometida por diversos problemas bucais, como a xerostomia (boca seca), cáries de raiz, problemas nas pontes/próteses totais, doenças periodontais, lesões da mucosa bucal (candidíases, leucoplasias, etc), câncer bucal, etc. Sendo assim, esta população precisa de cuidados e orientações específicas quanto à sua higiene bucal.As projeções futuras realizadas indicam o aumento expressivo da população idosa no Brasil. Esta população muitas vezes é acometida por diversos problemas bucais, como a xerostomia (boca seca), cáries de raiz, problemas nas pontes/próteses totais, doenças periodontais, lesões da mucosa bucal (candidíases, leucoplasias, etc), câncer bucal, etc. Sendo assim, esta população precisa de cuidados e orientações específicas quanto à sua higiene bucal.

Um fator que pode causar a cárie na terceira idade é a chamada “xerostomia” (”boca seca”). A xerostomia, que é a diminuição da quantidade de saliva, é comum em quem toma muitos medicamentos, a exemplo dos idosos. No caso daqueles que sofreram radioterapia anticancerígena de cabeça e pescoço, uma diminuição do fluxo salivar ainda maior é observada e pode criar as cáries de radiação, com uma exposição muito grande na região da raiz do dente. Por isto é importante a participação dos dentistas antes dos tratamentos oncológicos se iniciarem.

Outro fato é que com o envelhecimento, há chances de que a gengiva comece a retrair e isso faz com que os dentes pareçam mais longos. Esse processo irá começar a expor a raiz do dente, podendo causar um maior risco de cáries, a chamada “cárie de raiz”, e pode causar uma hipersensibilidade da dentina. Neste caso, a realização de uma higiene bucal diária perfeita, incluindo escovação e uso de fio dental, mais os tratamentos regulares com flúor, podem ajudar o idoso a ter dentes mais resistentes à cárie e podem auxiliá-lo a aliviar a dor associada aos dentes sensíveis.

Para entender melhor essa fase da vida, existem três categorias de idosos:

Independentes: conseguem viver por si só, ou seja, sem auxílio de outras pessoas.
parcialmente dependentes: muitas vezes ou quase sempre precisam do auxílio de um cuidador.
totalmente dependentes: não têm iniciativa própria, seja por deficiência física, seja por problemas psíquicos e, por isso, necessitam de um cuidador.

Os idosos independentes devem observar maiores cuidados com dentaduras e pontes móveis quanto à sua limpeza. A periodicidade dessa prática deve ser realizada após cada refeição, antes de dormir e ao acordar, pois placas bacterianas também se formam sobre as próteses. E mais: caso as placas não sejam removidas adequadamente, podem provocar uma série de doenças. Os dentes artificiais das dentaduras exigem uma correta higiene para evitar o risco de disseminação de infecções que podem provocar a “endocardite” (inflamação de um tecido do coração) ou a “pneumonia por aspiração” dos microrganismos, e que podem levar o idoso à morte. À noite, antes de se recolher e após promover a limpeza da prótese, o idoso deve colocá-la em um recipiente fechado com água. É importante que ele não durma com a prótese para proporcionar um relaxamento dos tecidos de suporte. Se o idoso usar dentadura mas também tiver dentes deve-se usar uma escova para dentadura e outra escova macia ou extramacia para os dentes naturais. Já os idosos que não têm dentes devem promover a limpeza das mucosas e gengivas utilizando-se de solução de digluconato de clorexidina a 0,12% sem álcool, aplicada numa gaze.

Se o idoso tiver algum tipo de doença como artrite, artrose e gota, devido às alterações nas articulações que levam a movimentos dolorosos e limitados, deve-se fazer adaptações, como por exemplo com a escova através de um cabo engrossado com resina acrílica ou com escova elétrica, para facilitar os movimentos durante a higienização.

Já os idosos parcialmente e totalmente dependentes necessitam de uma pessoa denominada “cuidador” para auxiliá-los em sua rotina diária. Esse responsável deve receber várias orientações sobre a importância da manutenção da saúde bucal, como por exemplo os cuidados com as próteses e a maneira correta de higienização bucal. Nestes casos, o cuidador é quem irá realizar a higiene bucal do idoso sob a orientação do dentista. Quando o idoso está acamado, o cuidador pode se utilizar de abridores de boca para a realização da higienização e, desta forma, escovar os dentes do idoso com maior facilidade. E para o enxague da boca, poderá se utilizar de uma seringa descartável com água. A cabeça do idoso é direcionada para o lado e para a frente de uma vasilha na qual a água será depositada aos poucos.

Fonte: http://br.mulher.yahoo.com/blogs/sala-espera/higiene-bucal-na-terceira-idade-154856571.html

Higiene Corporal - Pré-adolescência

O marco inicial da pré-adolescência é o aparecimento da puberdade. Com a atividade dos hormônios, desenvolve-se as características sexuais primárias (tais como, a reprodução e o coito) e secundárias (desenvolvimento dos seios, alargamento no quadril, crescimento de pelos faciais, mudança no tom de voz), e por isso, produzem odores e secreções (vaginal e peniana). 
Com a falta de higiene, podem ocorrer:
- inflamações no pênis ou na vagina, pelo acúmulo de bactérias.
- irritação vaginal durante a menstruação. 

E essa falta de higiene podem interferir não somente no aspecto físico (como doenças, odores, etc), mas também nas relações com a família, com amigos e/ou conhecidos. Não é nada legal sentar-se ou conversar com alguém fedendo do seu lado. Com a higiene adequada favorece o convívio com as pessoas, fortalecendo a confiança em si e no outro indivíduo. 

Dados da pesquisa..

Título Inicial: Higiene Corporal
Tema - Foco da Pesquisa: A importância de mantermos bons hábitos de higiene ao longo da vida. 
Componentes: Nina, Rubiana, Tainá, Victor, Juliano e Bruna. 
Justificativa do tema:

• Mostrar a importância da prática de higiene na prevenção de doenças, ter sua auto estima elevada e viver mais feliz.  
• Possibilitar ao aluno a aprendizagem e a conscientização de hábitos de higiene.

   

                                                            OBJETIVOS GERAIS 

• Apresentar dados comprovantes que a higiene pessoal é uma forma eficaz para evitar sérias doenças, além de demonstrar o grau de compromisso que o individuo tem consigo mesmo e tambem de ser aceito no seu grupo social.

                                                      OBJETIVOS ESPECÍFICOS

• Levar o aluno a perceber a necessidade de adquirir  bons hábitos de higiene .
• Identificar doenças causadas pela falta de higiene.
• Adotar hábitos de auto cuidado, respeitando os limites do próprio corpo.
• Estimular a pratica correta de tomar banho.

     

                                                     METODOLOGIA PENSADA 

• Pesquisa cientifica.
• Pesquisa de campo.
• Entrevistas com especialistas da área.

Primeiros cuidados logo após o nascimento:

 Logo após o nascimento de seu bebê, ele vai ser submetido a várias avaliações médicas e cuidados. Esses cuidados são necessários para garantir a melhor sobrevivência dele!

Muitas vezes os procedimentos são feitos no próprio bloco operatório ou no berçário.

© Angellce | Istockphoto.com

Apgar – imediatamente após o parto, o bebê recebe uma “nota”, dada pelo pediatra, que avalia as condições em que ele nasceu. A nota de Apgar é dada no primeiro e no quinto minutos de vida.

Vai de 0 a 10 e leva em conta a cor de seu bebê, a respiração, o tônus (postura e movimentos), os reflexos a estímulos e a frequência cardíaca do recém nascido, para cada um destes parâmetros é atribuído um valor de 0 a 2 (0 – ausência do sinal; 2 – presença normal de cada sinal).

Vitamina K – ainda na sala de parto, ou já no berçário, seu bebê vai receber uma dose dessa vitamina, sob a forma injectável, na coxa. Esse procedimento acontece para evitar o risco de doença hemorrágica do recém nascido, caracterizada por sangramentos anormais.

Conjutivite neonatal – é comum os bebês pegarem uma forma de conjutivite, provocada pela contaminação dos olhinhos por germes presentes no canal de parto.

Para prevenir é administrado um colírio logo a seguir ao nascimento, ainda na sala de parto. Este colírio pode ter a cor amarelada, por isso não estranhe se o seu bebê estiver com a pele ao redor dos olhos um pouco manchada.

          Quanto menor for a capacidade funcional do idoso, mais ele vai se sentir dependente dos outros. Na maioria das vezes, ele se sente constrangido por ter que precisar de alguém que lhe dê banho, que o lembre da escovação dos dentes, da limpeza da prótese, e isso faz com que ele se desestimule e deixe muitas vezes de manter essa higienização que deve ocorrer todos os dias, ajudando na prevenção de doenças de pele, bucal e até mesmo psicológicas.
            Por causa desse desconforto, muitos familiares estão procurando a ajuda de umcuidador, que é uma pessoa que tem como compromisso cuidar da saúde, alimentação, higiene pessoal, zelar pelo bem-estar do idoso, além de ter que acompanha-lo em idas ao médico, supermecados, entre outros lugares. Lindalva Maria, cuidadora e técnica e enfermagem, trabalha nessa área há quatro anos, e fala sobre a sua profissão. “O cuidador tem que está capacitado para auxiliar o idoso que apresenta ou não limitações nas atividades da vida cotidiana e está apto a lidar com idosos independentes ou dependentes, acamados ou não”, diz.
            Segundo Lindalva, o maior problema que encontra é em relação aos banhos. “Um exemplo disso é o idoso pra qual atualmente eu estou trabalhando, já fazem seis meses e ele ainda sente vergonha na hora em que eu vou dar banho nele, por isso que muitos ficam com mau cheiro, é porque ou não gostam de tomar banho ou porque sentem vergonha em deixar alguém dar banho nele e prefere ficar assim. O que faz com que muitas pessoas se afastem deles, é o que vemos nos ônibus, ou na rua, sempre tem pessoas comentando sobre o mau cheiro de algum velhinho que está perto”, afirma ela.
            Uma boa higiene evita infecções, micoses, bactérias na pele, mau cheiro, desconforto pessoal, por isso, é ideal manter uma higienização diária: lavar os cabelos a cada quase dois e dois dias, manter sempre as unhas dos pés e das mãos bem cortadas e limpas, tomar banho no mínimo três vezes por dia, escovar os dentes e manter limpa a prótese, ter os cabelos sempre penteados. Não tomar banho diariamente e voltar a usar roupas sem lavá-las, são dois hábitos que se complementam na produção de maus cheiros do corpo, por isso, recomenda-se usar sempre roupas limpas após o banho.

Foco: Higiene Corporal ao Longo da Vida

Mudamos o foco da nossa pesquisa, e com isso, vamos pesquisar sobre como é feita e como deveria ser feita a higiene corporal por etapas ao longo da vida.

• Nascimento (0-2 anos) (Juliano)
• Infância (2-10 anos) (Bruna)
• Pré-Adolescência (10-14 anos) (Nina)
• Adolescência (14-18 anos) (Tainá)
• Adulto (acima de 18 anos) (Rubiana)
• 3ª idade (acima de 60 anos) (Victor)

Informações...

       Secretária da Saúde (SESA)

E-mail: sesa@lajeado.rs.gov.br
Fone/Fax: 51 3982-1110

Rua Pinheiro Machado, 631- Centro.
 Horário de Atendimento: 2ª a 5ª feira : 8 às 11:30 h e 13:30 às 16:45 h

                                               6ª feira : 8 às 11:30h e 13:30 às 16 h

http://www.apontador.com.br/em/rs_lajeado/hospitais-e-postos-de-saude

Higiene dos cabelos.

É preciso fazer a higiene dos cabelos, pois é nele que acumula poeira e gordura. Com cabelo sujo, é mais fácil que o piolho "venha". A lavagem do mesmo deve ocorrer de no mínimo três vezes por semana, com shampoo (que existe para cada tipo de cabelo). Com a falta dessa higiene, quedas de cabelo, caspa e piolhos são comuns de acontecer/aparecer.

Cuidados (importantíssimos) com a higiene corporal.

Antes de mais nada, devemos saber que é mais do que importante fazer higiene corporal, pois, não estamos afetando apenas a nós mesmo, mas aos que estão ao nosso redor. E com isso, perdemos amizades, empregos, etc.

Alguns cuidados são tomar banho, lavar as mãos antes das refeições e após utilizar o banheiro, escovar os dentes, lavar e pentear os cabelos, cortar as unhas dos pés e das mãos, limpar os ouvidos, incluindo higiene íntima, limpar roupas e calçados, entre outros. 

O que é higiene corporal?

Higiene corporal é um conjunto de cuidados que todas as pessoas devem ter com seu corpo para sua saúde mental e bem-estar e dos demais. A palavra "higiene" vem do grego "hygeinos" que significa o que é saudável. E com isso, protegendo contra doenças e ajudando na autoestima (que com a higiene, sentimos que estamos confiantes e confortáveis).

Em 1800, no Brasil, as casas não tinham banheiros e era tudo feito em penicos e bacias, que eram levados para longe pelos escravos. Em 1808, a Família Real instalou no Rio de Janeiro, água encanada. 

Hey.

Criamos este blog para publicar nossas pesquisas sobre Higiene Corporal. 

O grupo é constituído por Bruna, Juliano, Nina, Tainá, Rubiana e Victor.